Nuestros experimentados y apasionados instructores de yoga se comprometen a guiarle a través de una práctica holística que abarca la mente, el cuerpo y el espíritu.
Quiénes somos
La práctica regular del yoga mejora la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, mejorando la forma física general y reduciendo el riesgo de lesiones.
El yoga ofrece un santuario de tranquilidad en nuestras aceleradas vidas. Al incorporar técnicas de respiración consciente y relajación, el yoga ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la tensión.
Mediante la respiración concentrada y la meditación, el yoga cultiva la claridad mental, agudiza la concentración y mejora la función cognitiva.
El yoga hace hincapié en la conexión entre la mente y el cuerpo, promoviendo un enfoque holístico de la salud y el bienestar.
"Nuestra misión es crear un espacio sagrado donde las personas puedan embarcarse en un viaje transformador de autodescubrimiento y bienestar holístico. A través de la práctica del yoga, nos esforzamos por empoderar a nuestra comunidad, fomentando la paz interior, el equilibrio y una profunda conexión con uno mismo."
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YogaPlus ha transformado realmente mi forma física. La variedad de clases de yoga y entrenamientos disponibles es excepcional. Empecé como una completa principiante y ahora me siento más segura y fuerte. Los instructores son fantásticos, el apoyo es motivador.
"Como profesional muy ocupada, encontrar tiempo para estar en forma siempre fue un reto. YogaPlus cambió las reglas del juego para mí. La flexibilidad de poder elegir entre clases en directo o entrenamientos a la carta me permite adaptar el yoga y los entrenamientos a mi horario".
"YogaPlus ha sido un salvavidas durante la pandemia. Echaba de menos ir a mi estudio de yoga, pero esta plataforma me proporcionó una alternativa perfecta. Las clases retransmitidas en directo me hacían sentir como si estuviera en el estudio, y las sesiones de meditación me ayudaron a controlar el estrés.
"He probado varias aplicaciones y sitios web de fitness, pero YogaPlus destaca. La aplicación es fácil de usar y los instructores son de primera categoría. Las funciones de seguimiento del progreso y fijación de objetivos me mantienen motivada, y la comunidad social es fantástica".
"YogaPlus cambia las reglas del juego para principiantes como yo. La biblioteca de posturas con instrucciones paso a paso me facilitó el aprendizaje y la práctica del yoga a mi propio ritmo. La comunidad de apoyo de la aplicación también me dio la confianza necesaria para seguir practicando".
"Soy un yogui experimentado y buscaba una plataforma que me supusiera un reto. YogaPlus me ofreció clases avanzadas que pusieron a prueba mis límites. Los instructores son expertos, y la variedad de estilos de yoga mantiene las cosas interesantes.
"He luchado contra el dolor de espalda durante años y YogaPlus me ha salvado la vida. El enfoque de la plataforma en la postura y la alineación me ha ayudado a fortalecer mi núcleo y aliviar mi dolor. Los instructores son expertos y me apoyan.
"Unirme a YogaPlus y practicar yoga ha sido una experiencia que me ha cambiado la vida. Como alguien que luchaba contra el estrés y la ansiedad, buscaba un enfoque holístico para encontrar la paz interior y el equilibrio. Gran parte de mi éxito se lo debo a YogaPlus".
"Soy atleta y el entrenamiento cruzado con yoga ha mejorado mi rendimiento de forma espectacular. Las clases específicas para deportes de YogaPlus me han cambiado las reglas del juego. La flexibilidad, el equilibrio y la concentración mental que he adquirido se han traducido en mejores resultados".
"Unirme a HarmonyHaven y practicar yoga ha sido una experiencia que me ha cambiado la vida. Como alguien que luchaba contra el estrés y la ansiedad, buscaba un enfoque holístico para encontrar la paz interior y el equilibrio."
"YogaPlus ha unido más a mi familia. Todos utilizamos la plataforma, desde mi hijo de 8 años hasta mi madre de 70 años. La variedad de clases significa que hay algo para todos, y a menudo hacemos sesiones de yoga en familia juntos.
"Soy un escéptico cuando se trata de aplicaciones de fitness, pero YogaPlus ha superado mis expectativas. La calidad de la enseñanza y la profundidad del contenido son inigualables. La suscripción vale cada céntimo y nunca me he sentido tan bien.
"YogaPlus no es sólo una cuestión de forma física, sino también de bienestar mental. Las sesiones de meditación guiada me han ayudado a controlar la ansiedad y a encontrar la paz interior. Es como tener un terapeuta en el bolsillo. Lo recomiendo encarecidamente".
"Viajo mucho por trabajo y YogaPlus ha sido mi compañero constante. Poder acceder a mis clases de yoga y entrenamientos favoritos sobre la marcha es increíble. Las clases descargables para su uso fuera de línea son un cambio de juego. YogaPlus me mantiene con los pies en la tierra".
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Encuentre la serenidad y el equilibrio en nuestro tranquilo retiro de yoga situado en el corazón de Inglewood, Maine. Únase a nosotros en un viaje rejuvenecedor hacia la paz interior.
El yoga hace hincapié en la conexión entre la mente y el cuerpo, promoviendo un enfoque holístico de la salud y el bienestar.
El yoga ofrece un santuario de tranquilidad en nuestras aceleradas vidas. Al incorporar técnicas de respiración consciente y relajación, el yoga ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la tensión.
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